Leituras da semana

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Neste espaço eu compartilho com vocês alguns links e postagens interessantes que li durante a semana:

♥ A essência da organização da casa

♥ 17 maneiras simples de você produzir menos lixo em 2018

Para isso, você pode levar sua sacolinha super fashion e ecológica às compras. Dá também para pesar seus legumes e frutas sem aqueles sacos plásticos que eles colocam nas gôndolas.

“Desejo que permaneça”

♥ 14 dicas e truques para realmente ler mais livros em 2018

♥ Globo de Ouro 2018: Oprah fala sobre diversidade e fim de abusos

 

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Metas do mês – Janeiro

Home Office do Bem: como trabalhar em casa de maneira saudável

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Ano novo, metas novas! Vamos começar a definir as ações que vão nos deixar com orgulho do que conquistamos no final de 2018? Então bora!

♥ Terminar de ler o primeiro livro do ano

♥ Tomar chá de hortelã com mais frequência

♥ Fazer uma “limpa” em roupas, sapatos, bolsas, maquiagens e separar para doação

♥ Comprar peças de roupa que faltam e roupas de cama novas

♥ Pagar anuidade do CRP

Vamo que vamo, 2018!

A palavra do ano: Quietude

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2017 foi, para mim, um ano de altos e baixos, como comentei nesse post. Sou muito grata por todas as coisas boas que me aconteceram, mas também houve momentos em que fui tomada pela ansiedade,  por situações que causaram uma interferência negativa em mim e que acabaram me tirando a paz interior.

E quando eu digo isso, não estou colocando a culpa apenas em fatores externos. Sei que grande parte dessas situações foi responsabilidade minha, pois eu me cobro muito, me preocupo demais e acabo muitas vezes fazendo tempestade em copo d’água. Na virada do ano, esse momento místico em que fazemos um balanço de nossas vidas e definimos os próximos passos, decidi que não quero mais viver assim. Por isso, a palavra do ano será quietude.

quietude

Em 2018, eu quero me tornar uma pessoa mais calma, ponderada e tranquila. Quero falar menos e ouvir mais. Quero estar mais presente em cada momento, praticando a atenção plena. Quero ter mais controle sobre o que penso e faço, ao invés de agir por impulso. Quero observar mais e julgar menos.

Quero dar tempo ao tempo e não me preocupar com o que está por vir, de modo que a perspectiva do futuro me inspire ao invés de me paralisar. Quero que o “ruído” de fora não atrapalhe meu silêncio interior. Quero acalmar a mente e aquietar o coração. Afinal, não adianta passar o ano novo de branco se a paz não vier de dentro, não é mesmo? 😉

Leituras da semana

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Neste espaço eu compartilho com vocês alguns links e postagens interessantes que li durante a semana:

♥ Ideias pra você se reapaixonar pela sua casa

♥ 12 dicas para uma rotina leve e feliz em 2018

Fazer novos amigos é uma delícia, mas ficar perto de quem nos conhece de outros carnavais é outra coisa, né? Aproveite o próximo ano e marque aquela viagem de melhores amigo para conhecer um novo país.

É preocupação com a saúde ou é só gordofobia?

@recipesforselflove

2017 também foi um ano de boas notícias

Retrospectiva ~good vibes~ 2017. Porque apesar... - Quebrando o Tabu

♥ 8 dicas de beleza natural para você adotar já

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Um feliz ano novo para você e que 2018 seja um período de muitas realizações! 🎆🍾 ✨

Metas para 2018

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Depois de fazer aquela retrospectiva básica do ano que está acabando, é sempre bom traçar quais objetivos a gente quer alcançar nos próximos 12 meses. Então, vamos a eles:

Minhas metas e objetivos para 2018:

  • Escrever em um Bullet Journal
  • Ter disciplina para manter bons hábitos
  • Dormir e acordar mais cedo
  • Me organizar para fazer exercícios regularmente
  • Preparar marmitas saudáveis para a semana toda
  • Meditar como hábito
  • Empoderar meu corpo para que ele funcione bem
  • Ler, no mínimo, 10 livros
  • Guardar todas as notas de R$5,00 que chegarem até mim
  • Ter orgulho do meu trabalho

2018 com certeza será um ano bastante desafiador e cheio de conquistas a serem perseguidas. Espero que em dezembro do ano que vem eu tenha boas histórias para compartilhar com vocês 🙂

Um beijo e até 2018! Feliz Ano Novo!

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Para 2017, com carinho

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Como em todos os anos, chega dezembro e eu gosto de recapitular tudo o que fiz nos meses anteriores, relembrando aprendizados e conquistas e, com 2017, não seria diferente.

Apesar da sensação de ter passado super rápido, este foi um ano longo, movimentado, em que muita coisa aconteceu. Tive altos e baixos, fui muito feliz e também passei por grandes dificuldades. Sabe aquela montanha-russa? Então, foi o meu 2017. Hoje, olhando para trás, vejo que foram mais pontos positivos que negativos, e que com certeza vou me lembrar de cada um desses momentos com muito carinho.

Em 2017, eu:

  • Mudei minhas referências sobre beleza
  • Assisti A Bela e a Fera, uma das minhas histórias favoritas da Disney, em live action
  • Fiz novos amigos
  • Descobri que 40% da nossa felicidade dependem exclusivamente de nós mesmos
  • Abandonei os absorventes descartáveis e comecei a usar o coletor menstrual
  • Estudei sobre comunicação não-violenta
  • Concluí um mês de posts diários no blog, o BEDA
  • Li a autobiografia da Rita Lee e me apaixonei ainda mais por ela
  • Consumi muitos serviços que promovem a economia colaborativa
  • Participei de uma formação em RH que mudou a forma como eu enxergo minha profissão
  • Comecei a me organizar com o método GTD
  • Recebi uma massagem profissional pela primeira vez
  • Enfrentei alguns medos
  • Conheci o poder das Afirmações Positivas
  • Experimentei a técnica do cronograma capilar
  • Tomei mais chás
  • Passeei muito por BH
  • Chorei de emoção no casamento da minha irmã
  • Relaxei
  • Fiquei em paz com a minha forma de minimalismo
  • Conheci melhor o funcionamento do meu corpo
  • Me desapeguei de algumas pessoas
  • Aprendi mais sobre o Sagrado Feminino
  • Tive crises
  • Fui promovida
  • Refleti sobre como a sociedade me enxerga
  • Assisti novamente a primeira temporada completa de Pokémon
  • Li #GIRLBOSS, que se tornou um dos meus livros favoritos da vida
  • Comecei um Bullet Journal

Sobre o próximo ano, eu só espero que seja mais leve, mais fluido, em que eu consiga compreender e aceitar a cadência natural das coisas com mais facilidade. De coração aberto, eu já estou. 🙂