Metas do mês – Junho

Qualquer mês:

Já passamos de 40% do ano, o que significa que grande parte já foi, mas ainda temos muito tempo pela frente se quisermos transformar 2017 em um ano de realizações. Então, bora pras metas de Junho?

♥ Cuidar mais do meu visual e autoestima

♥ Ler mais um livro (o 5º do ano)

♥ Ir em alguma festa junina

♥ Equilibrar minha vida financeira

♥ Listar peças de roupa que pretendo comprar

* Imagem retirada daqui

Status: Metas do mês – Maio

book, books, college, desk, laptop

Depois de um mês super movimentado como foi Abril (oi, BEDA!), resolvi viver um mês de Maio mais low profile, sabe? Resolvi me dar um tempo e até por isso dei uma sumida aqui do blog, mas já estou com saudades e pretendo voltar. Enfim, chega de enrolação e vamos ao status das metas:

Terminar de assistir todas as temporadas de Mad Men – 🙂 Cheguei até a última temporada (são sete, ao todo) e o que posso dizer é que definitivamente não é uma série fácil de assistir. Tem muitos aspectos positivos, mas não é essa coca-cola toda que dizem.

♥ Continuar fazendo o diário da Lua Vermelha e identificar padrões – 🙂 Sim, mantive o hábito de acompanhar meu ciclo através de uma “moondala” e já começo a observar alguns padrões. Pretendo continuar e adotar esse hábito para a vida.

♥ Economizar dinheiro e terminar o mês no azul – 😐 Me saí bem melhor do que no mês anterior, mas ainda assim não consegui cumprir meu objetivo. A verdade é que minha saúde financeira não anda lá essas coisas e preciso organizá-la urgentemente. Vou continuar me esforçando no próximo mês.

♥ Fazer afirmações positivas diariamente para atrair coisas boas – 🙂 Sim, sim e sim! Com certeza foi a melhor coisa do meu mês. Pretendo fazer um post sobre isso futuramente, mas em resumo salvei uma pasta no Pinterest com algumas afirmações positivas e colei post-its com as minhas preferidas no espelho da penteadeira. Assim, todo dia de manhã eu posso lê-las e me concentrar em levar esse pensamento positivo para o meu dia.

♥ Voltar a seguir uma rotina matinal e noturna – 😦 Não cumpri. Na verdade, como eu falei, Maio não foi um mês em que me preocupei em seguir rotinas, mas sim fui deixando as coisas acontecerem naturalmente. Isso se refletiu em um dia-a-dia mais caótico, mas que de um jeito ou de outro funcionou. Mas sinto falta de rotina e pretendo voltar aos eixos a partir de agora.

Junho já está batendo na nossa porta e com ele vem mais uma oportunidade de manter a disciplina e alcançar mais metas. Torçam por mim, hein?

* Imagem retirada daqui

BEDA #30 – Como foi a experiência

BEDA #Flat lay of workspace in office by Nuchylee Photo on @creativemarket:

Há alguns meses, entrei em um grupo no Facebook cujo objetivo é trocar ideias sobre blogs. Em agosto do ano passado, uma galera do grupo resolveu participar do BEDA, ou seja, postar todos os dias do mês de agosto. Como o projeto já estava no meio e eu não havia me preparado para participar, fiquei só observando os comentários sobre como estava sendo. Resolvi que agora em abril eu participaria também, então me preparei emocionalmente (hahah) para essa experiência, que eu sabia que não seria fácil.

Eu comecei a preparação já em março, fazendo uma lista com as ideias que eu tinha e deixando alguns posts agendados (cerca de uma semana de posts), mas rapidamente percebi que não tinha ajudado muito. Logo na segunda semana, já precisei ter muita disciplina e realmente me “forçar” a escrever. Por outro lado, isso foi positivo, porque vi que consigo, sim, escrever com mais frequência se eu me organizar e tiver isso como propósito.

Outro aspecto positivo foi que tirei do papel várias ideias que já tinha há tempos. Inclusive, o maior ensinamento que tirei foi anotar todas as ideias que surgirem, nem que seja um rascunho bem tosco, só para não deixar aquela informação se perder. Dos temas que havia planejado no início, nem todos viraram posts, e nisso vi que mudar de ideia faz parte. Se do início para o fim do mês algumas coisas já não faziam sentido, imagina em um período mais longo?

Eu gosto muito de escrever, principalmente os posts de reflexões, que acho que são os mais comuns aqui no blog. Mas para criar esse tipo de conteúdo mais denso, eu preciso estar inspirada, estar vivendo aquele assunto à flor da pele. Ao longo do BEDA, em alguns momentos eu não me senti tão inspirada e por isso alguns posts não ficaram tão bons. Não que tenham ficado ruins, pois se eu não gostasse não os postaria, mas sinto que poderia ter desenvolvido melhor alguns assuntos se tivesse mais tempo pra isso.

De maneira geral, foi uma experiência bastante positiva. No mês de abril, o blog aumentou muito o número de visitantes, visualizações e bateu record de likes. Ou seja, percebi que o conteúdo produzido foi bem aceito, além de ter sido um aprendizado muito rico para mim. Só tenho a agradecer por todos que acompanham o Frugalidades, curtem e comentam. Vocês são topper! ❤

Dá uma olhada nos posts de Abril pra ver se não perdeu nada:

BEDA #1 – Está tendo!
BEDA #2 – Leituras da semana
BEDA #3 – Metas do mês – Abril
BEDA #4 – O que tem na minha bolsa
BEDA #5 – O que eu aprendi com a escola pública
BEDA #6 – Baratinhos de beleza
BEDA #7 – Porque parei com o anticoncepcional
BEDA #8 – Quero te conhecer!
BEDA #9 – Leituras da semana
BEDA #10 – Playlist: Músicas para relaxar
BEDA #11 – TAG 31 perguntas para quebrar um silêncio constrangedor
BEDA #12 – Precisamos falar sobre a masculinidade tóxica
BEDA #13 – Uma carta para a eu do passado
BEDA #14 – Meus lugares favoritos de BH
BEDA #15 – Minha experiência com cronograma capilar
BEDA #16 – Leituras da semana
BEDA #17 – Sobre enfrentar medos
BEDA #18 – 30 fatos sobre mim
BEDA #19 – Como eu estou me organizando atualmente
BEDA #20 – Como aproveitar melhor a faculdade
BEDA #21 – TAG Felicidade é…
BEDA #22 – Vision Board: o que é e como fazer o seu
BEDA #23 – Leituras da semana
BEDA #24 – Economia colaborativa
BEDA #25 – 5 coisas que me inspiram
BEDA #26 – TAG A louca dos gatos
BEDA #27 – Status: Metas do mês – Abril
BEDA #28 – Metas do mês – Maio
BEDA #29 – Leituras da semana
BEDA #30 – Como foi a experiência

* Imagem retirada daqui

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BEDA #28 – Metas do mês – Maio

book, books, college, desk, laptop

Maio já está batendo na nossa porta, acreditam?? Esse ano realmente está passando bem rápido, mas confesso que adoro essa sensação de que as coisas estão fluindo de forma dinâmica. Vamos às metas do mês?

♥ Terminar de assistir todas as temporadas de Mad Men

Continuar fazendo o diário da Lua Vermelha e identificar padrões

Economizar dinheiro e terminar o mês no azul

Fazer afirmações positivas diariamente para atrair coisas boas

Voltar a seguir uma rotina matinal e noturna

Espero conseguir concluir tudo o que está na lista e dar mais alguns passos rumo aos meus objetivos! 🙂

* Imagem retirada daqui

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BEDA #27 – Status: Metas do mês – Abril

Abril:

Mais um mês vai chegando ao fim (oi, ano que passa voando!), o que significa que está na hora de revisar como me saí com as metas de Abril. Vamos lá?

♥ Conseguir terminar o BEDA \o/ – 🙂 Só faltam mais três posts e posso garantir que a parte mais difícil já passou, haha. Foi uma experiência bastante desafiadora, mas gostei muito do resultado. Vou falar mais sobre isso futuramente.

♥ Aprender receitas saudáveis e gostosas, cozinhar mais e voltar a fazer marmitas – 😦 Pois é, não rolou. Eu até voltei a levar marmitas para o trabalho com o intuito de economizar mais dinheiro, mas não consegui me organizar para aprender novas receitas. Acabou ficando mais do mesmo, e nem sempre com coisas saudáveis :/

♥ Terminar de ler o terceiro livro do ano – 🙂 Consegui terminar o livro Comunicação Não-Violenta e inclusive vou utilizá-lo como base para uma apresentação sobre o tema para meus colegas de trabalho.

♥ Fazer um spa day toda semana – 😐 Não foi exatamente como eu imaginava, um dia por semana dedicado a tratamentos estéticos caseiros, mas acabou que eu fiz tudo o que eu queria em dias separados.

♥ Pesquisar e aprender mais sobre o Sagrado Feminino – 🙂 Sim! Participei de um evento online chamado “1ª Semana Universo Mulher” promovido pelas lindas da Pachamama, onde foram abordados assuntos como alívio aos sintomas da TPM, prós e contras de anticoncepcionais, sexualidade e prazer feminino. Também comecei a fazer um diário da Lua Vermelha para acompanhar a influência das fases da lua no meu ciclo menstrual. Sem dúvida tem sido um grande aprendizado!

Abril foi um mês de muita correria, mas também muito produtivo! Consegui atingir a maioria dos meus objetivos, alguns deles bastante desafiadores. Estou bem animada para dar continuidade às minhas metas. E que venha Maio! 🙂

* Imagem retirada daqui

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BEDA #22 – Vision Board: o que é e como fazer o seu

So are you ready for the party tomorrow night? I just finished filming the Vision Board Party video for the Late Night Crafty Club and I am so excited for you to watch it. I build my 2017 Goals board step by step, and I also share my different formats of building vision pages in my planners (with sneak peeks of my Reset Your Life planner) and share my vision books, the most powerful tool I have used for weight loss/fitness. Yes, I get personal and share some of my private thoughts and ideas ...:

O que é?

Um vision board nada mais é do que um quadro onde você coloca várias imagens e frases inspiradoras, que vão te motivar e atrair boas energias para que você atinja seus objetivos. Baseada na Lei da Atração, essa ferramenta parte do princípio de que visualizar seus sonhos faz com que o Universo os traga de fato para sua vida.

Mesmo que você não acredite nesse teoria, concentrar todos os seus sonhos em um mesmo lugar e tornar isso uma fonte de inspiração parece uma boa ideia, você não acha?

Como fazer?

1. Escolha um lugar
O ideal é que o seu vision board esteja em um lugar visível e que você tenha fácil acesso. Algumas ideias interessantes:
• Um quadro de cortiça onde você possa colar as fotos e frases com alfinetes (ou de metal, onde possa colar com ímãs);
• Um scrapbook onde além de colar coisas você possa escrever;
• Uma pasta no Pinterest, para salvar fotos e frases inspiradoras (foi o que eu achei que funciona melhor para mim);
• Uma montagem que pode ser usada como papel de parede do seu computador.

2. Trace objetivos
Faça um exercício de imaginar como seria se você tivesse a sua vida dos sonhos. Como seria sua aparência? Sua rotina? Imagine tudo o que você gostaria de atrair para sua vida. Agora, coloque todas essas ideias no papel, em forma de afirmações ou objetivos que você gostaria de alcançar.

3. Busque inspirações
Você pode buscar fotos inspiradoras em revistas, na internet (o Pinterest tá cheio de coisas legais), além de poder fazer você mesmo as ilustrações e frases que colocará no seu vision board. Como o exercício de visualização tem como objetivo tornar seus sonhos mais reais aos seus olhos, capriche em imagens que vão te deixar com vontade de correr atrás do que você almeja!

4. Seja criativo
O mais legal do vision board é você deixá-lo com a sua cara, por isso, vale usar de tudo: adesivos, ímãs, lettering, washi tape e o que mais sua imaginação permitir. O importante é deixar tudo muito bonito e agradável aos seus olhos, pois a intenção é que você se inspire mais a cada vez que olhar para ele. 

5. Revise e renove sempre
É importante revisar seu vision board com frequência, pois, à medida que você for alcançando seus objetivos talvez não faça mais sentido mantê-los ali. Também é possível que, ao longo do tempo, você vá mudando de ideia e já não almeje mais as mesmas coisas. Por isso, esteja preparado para substituir uma foto por outra, acrescentar ou tirar coisas sempre que sentir vontade. O vision board, assim como seus sonhos e objetivos, vir do seu coração ❤

* Imagem retirada daqui

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BEDA #3 – Metas do mês – Abril

Abril:

Dá pra acreditar que já estamos em Abril? O ano está voando, mas gosto quando as coisas são assim, mais dinâmicas. Por falar em dinamismo, esse mês tenho metas desafiadoras que, para que eu consiga cumprir, terei que ter muito foco e disciplina. Vamos a elas:

♥ Conseguir terminar o BEDA \o/

♥ Aprender receitas saudáveis e gostosas, cozinhar mais e voltar a fazer marmitas

♥ Terminar de ler o terceiro livro do ano

♥ Fazer um spa day toda semana

♥ Pesquisar e aprender mais sobre o Sagrado Feminino

Eu estou gostando muito da forma como venho lidando com as minhas metas até aqui. Sei que estou dando meu melhor e pretendo continuar assim! Vem Abril 🙂

* Imagem retirada daqui

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